KURZ LEDNÍHO BRUSLENÍ

od autora: | |
Napsat komentář

Sportovní třídy I.C a II.C úspěšně absolvovaly šest lekcí pod vedením zkušených trenérů, kteří hravou formou učili děti všem základním prvkům bruslení.

1. lekce: Seznámení s pravidly pohybu na bruslích,  základy bruslení, průpravná cvičení pro jízdu vpřed i vzad, štafety.2. lekce: Zahřívací hra, nácvik: brzdění, postoj, jízda vzad, nácvik rovnováhy na jedné brusli, průpravné cviky pro jízdu vpřed, PH: „Chobotnice“.3. lekce: jízdy vpřed – rovnovážná cvičení, zlepšování techniky jízdy vpřed, jízda vzad, Hra: „Na koňské spřežení“.4. lekce: Hra: „Na Mrazíka“, průpravná cvičení na zatáčení obloukem, zatáčení překládáním, jízdy vzad, závěrečné honičky.5. lekce:brzdění + zatáčení, základy jízdy vzad, nácvik náklonu těla a bruslí v zatáčce, PH: “Pohroma“, „Komáři“.6. lekce: Rušné hry: „Nemocná opička“, „Na žraloka“, opakování dovedností z celého kurzu formou her a štafetových závodů, slalom.

ŠJ

od autora: | |
Napsat komentář

Školní jídelna se opět vrací do normálu. Od pondělí 21.2.2022 bude možné vyzvednout oběd první den nepřítomnosti žáka ve škole přímo ve školní jídelně, a to ve stanoveném čase 10,55 hod. /Dále nutné odhlásit/. Ve stejném čase bude obnoven výdej obědů pro cizí strávníky a důchodce Prahy 12. Postupně také opět začneme připravovat doplňkový bufet. / Různé druhy ovoce, zeleniny, salátů a mléčných výrobků /                                                        Vedoucí školní jídelny: Dagmar Rašínová